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매운 닭고기 수프 (닭 매운탕)

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 90 Min
  • 2 인분
  • $15

재료

  • 주요 재료

    • 🍗 통닭 1마리
    • 💧 물 7컵
    • 🥬 청경채 1줌
    • 🌱 콩나물 1줌
    • 🍄 느타리버섯 1/2줌
    • 🧅 대파 흰 부분 3대
    • 청양고추 2개
    • 당면 1줌 (선택 사항)
  • 양념 재료

    • 식용유 3큰술
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 굴소스 3큰술
    • 고춧가루 3큰술
    • 요리술 3큰술
    • 🍶 간장 2큰술
    • 🧂 후추 5번 뿌림
    • 🧂 소금 1작은술

단계

1

당면을 물에 불려 부드럽게 만듭니다.

2

닭을 물에 5분간 삶아 불순물과 잡냄새를 제거합니다.

3

흐르는 물에 닭을 씻어 따로 보관합니다.

4

야채 준비: 대파, 청경채, 느타리버섯, 청양고추를 썰고 콩나물을 씻습니다.

5

팬에 식용유 3큰술을 두르고 대파와 다진 마늘을 볶아 향을 냅니다.

6

굴소스 3큰술을 추가하고 잘 섞어줍니다.

7

고춧가루 3큰술을 넣고 1분간 볶습니다.

8

닭을 팬에 넣고 1분간 볶아 양념을 골고루 묻힙니다.

9

팬에 물 7컵을 붓고 간장 2큰술, 요리술 3큰술을 넣고 끓입니다.

10

중불로 낮추고 20분간 끓입니다.

11

콩나물, 청경채, 버섯, 청양고추, 후추를 넣고 콩나물이 익을 때까지 요리합니다.

12

불린 당면을 선택적으로 넣고 잠시 끓인 후 서빙합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 40g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

매운 국물을 원한다면 고춧가루나 청양고추를 더 넣으세요.청경채가 없을 경우 배추로 대체할 수 있습니다.밥과 함께 드시면 한 끼 식사로 완성됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.