
북어와 함께 매콤하게 조린 무
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 인분
- $10
북어와 함께 매콤하게 조린 무
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 인분
- $10
재료
채소
- 🥔 1/3 무, 두껍게 썰기
- 🍄 표고버섯 한 줌
- 청양고추 1-2개, 선택사항
- 🧅 대파 1대, 다진 것
해산물
- 🐟 북어 한 줌
양념
- 고춧가루 2 큰술
- 🧂 간장 4-5 큰술
- 🧂 국간장 2 큰술
- 매실액 1 큰술
- 🧄 다진 마늘 1 큰술
- 요리술 1 큰술
- 다진 생강 0.3 큰술
- 참기름 1 큰술
- 🧂 후추 약간
단계
1
무를 약 0.7cm 두께로 썰어 요리 중 부서지지 않도록 합니다.
2
북어를 물에 불린 후 물기를 짜주세요. 표고버섯과 대파를 준비하세요.
3
넓은 냄비에 무, 북어, 표고버섯을 층층이 쌓습니다. 필요시 청양고추를 추가하여 매운맛을 더하세요.
4
양념 재료 (고춧가루, 간장, 국간장, 매실액, 다진 마늘, 요리술, 다진 생강, 참기름, 후추)를 섞어 소스를 만듭니다.
5
냄비에 물, 쌀뜨물, 또는 육수를 넣어 무가 잠길 때까지 부은 후 강불에서 끓입니다.
6
끓기 시작하면 거품을 걷어내고 냄비를 덮은 후 중약불에서 무가 부드러워질 때까지 끓입니다.
7
액체를 절반으로 줄이며 타지 않도록 가끔 저어줍니다. 무가 완전히 익으면 서브합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
더 달콤하고 풍미 있는 요리를 위해 겨울 무를 사용하세요.청양고추를 추가하면 더 맵게 만들 수 있지만 본인의 매운맛 수준에 맞게 조절하세요.쌀뜨물은 가벼운 풍미를 위한 육수의 좋은 대안입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.