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북어와 함께 매콤하게 조린 무

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

  • 채소

    • 🥔 1/3 무, 두껍게 썰기
    • 🍄 표고버섯 한 줌
    • 청양고추 1-2개, 선택사항
    • 🧅 대파 1대, 다진 것
  • 해산물

    • 🐟 북어 한 줌
  • 양념

    • 고춧가루 2 큰술
    • 🧂 간장 4-5 큰술
    • 🧂 국간장 2 큰술
    • 매실액 1 큰술
    • 🧄 다진 마늘 1 큰술
    • 요리술 1 큰술
    • 다진 생강 0.3 큰술
    • 참기름 1 큰술
    • 🧂 후추 약간

단계

1

무를 약 0.7cm 두께로 썰어 요리 중 부서지지 않도록 합니다.

2

북어를 물에 불린 후 물기를 짜주세요. 표고버섯과 대파를 준비하세요.

3

넓은 냄비에 무, 북어, 표고버섯을 층층이 쌓습니다. 필요시 청양고추를 추가하여 매운맛을 더하세요.

4

양념 재료 (고춧가루, 간장, 국간장, 매실액, 다진 마늘, 요리술, 다진 생강, 참기름, 후추)를 섞어 소스를 만듭니다.

5

냄비에 물, 쌀뜨물, 또는 육수를 넣어 무가 잠길 때까지 부은 후 강불에서 끓입니다.

6

끓기 시작하면 거품을 걷어내고 냄비를 덮은 후 중약불에서 무가 부드러워질 때까지 끓입니다.

7

액체를 절반으로 줄이며 타지 않도록 가끔 저어줍니다. 무가 완전히 익으면 서브합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

더 달콤하고 풍미 있는 요리를 위해 겨울 무를 사용하세요.청양고추를 추가하면 더 맵게 만들 수 있지만 본인의 매운맛 수준에 맞게 조절하세요.쌀뜨물은 가벼운 풍미를 위한 육수의 좋은 대안입니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.