
매콤한 닭고기 스튜
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 3 인분
- $15
매콤한 닭고기 스튜
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 3 인분
- $15
재료
주 재료
- 🍗 800g 닭고기
- 🥔 1 개 감자
- 🥕 1/2 개 당근
- 🧅 1/2 개 양파
- 1 개 대파
- 💧 3 컵 물
양념
- 4 큰술 고추장
- 2 큰술 고춧가루
- 3 큰술 간장
- 🍬 1 큰술 설탕
- 🧄 2 큰술 다진 마늘
- 1/2 큰술 다진 생강
- 2 큰술 요리용 청주
- 약간의 후추
단계
1
닭고기를 스튜 크기로 잘라 준비합니다.
2
닭고기를 물에 잠길 정도로 냄비에 넣고, 대파를 추가한 후 잠깐 삶아줍니다. 이후 물을 버립니다.
3
감자와 당근을 큼직하게 썰어 모서리를 둥글게 처리하고 양파는 큼직하게 자릅니다.
4
모든 양념 재료를 혼합하여 소스를 만듭니다.
5
냄비에 삶은 닭고기, 물, 대파, 소스, 감자, 당근, 양파를 넣고 뚜껑을 덮은 채 중불에서 국물이 원하는 농도가 될 때까지 끓입니다.
6
스튜를 그릇에 담아 드세요. 남은 국물은 밥과 섞어 더욱 풍미 있는 마무리를 즐길 수 있습니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 35g단백질
- 30g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
닭고기를 데치면 불순물이 제거되고 스튜의 풍미가 더 좋아집니다.고추장과 고춧가루의 양을 조절해 매운맛을 자신의 취향에 맞게 조절할 수 있습니다.밥과 함께 먹으면 매콤하고 진한 맛을 더욱 잘 느낄 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.