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매콤한 조림 닭다리

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 3 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 🍗 1kg의 닭 다리
  • 양념

    • 🧅 1개의 다진 양파
    • 3 큰술 고추가루
    • 2 큰술 고추장
    • 7 큰술 간장
    • 3 큰술 미림
    • 2 큰술 케첩
    • 1 큰술 굴소스
    • 🧂 1 큰술 설탕
    • 4 큰술 옥수수 시럽
    • 🧄 1/2 큰술 다진 마늘
    • 약간의 후추
    • 💧 1.5컵 물

단계

1

닭다리를 깨끗이 씻은 후 끓는 물에 30-40초간 데친 다음 차가운 물로 헹궈 기름기와 냄새를 제거합니다.

2

후라이팬에 양파, 고추가루, 고추장, 간장, 미림, 케첩, 굴소스, 설탕, 옥수수 시럽, 다진 마늘, 후추, 물을 넣고 잘 저어 소스를 준비합니다.

3

닭다리를 소스가 있는 팬에 넣습니다. 강불로 끓이다가 중~저불로 줄이고 뚜껑을 덮은 채로 15분 동안 가끔씩 소스를 바르며 뒤집어줍니다.

4

열을 낮춰 소스를 계속 바르면서 10분 더 익히고 이 과정에서 팬을 덮어주세요.

5

조림한 닭다리를 따뜻하게 드세요. 맛있고 부드러워 식혀서 간식으로 먹거나 점심 도시락으로도 좋습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 30g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

닭다리를 데치면 기름기가 제거되고 맛이 좋아집니다.이 요리는 미리 준비해서 냉장고에 최대 3일까지 보관할 수 있습니다.고추가루와 고추장의 양을 조절하여 매운 정도를 조절하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.