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매운 콩나물 불고기

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 고기

    • 500g 돼지 뒷다리살
  • 야채

    • 200g 콩나물
    • 100g 부추
    • 🧅 1/2 양파, 썰기
    • 1/2 대파, 썰기
    • 2 고추, 썰기
  • 양념

    • 3 큰술 고추장
    • 3 큰술 고춧가루
    • 1 큰술 간장
    • 1 큰술 매실액
    • 1 큰술 미림
    • 🧄 1/2 큰술 다진 마늘
    • 1 작은술 다진 생강
    • 1/2 작은술 후추

단계

1

돼지 뒷다리를 적당한 크기로 잘라 준비합니다.

2

고추장, 고춧가루, 간장, 매실액, 미림, 다진 마늘, 생강, 후추를 섞어 양념을 만듭니다.

3

돼지고기를 준비된 소스에 재워 골고루 코팅되도록 합니다.

4

대파, 양파, 고추를 얇게 썰어줍니다.

5

넓은 팬 바닥에 콩나물을 깔아줍니다.

6

콩나물 위에 부추를 추가합니다.

7

재운 돼지고기를 야채 위에 올립니다.

8

팬에 물 100ml를 붓습니다.

9

불을 중간으로 설정하고 가끔씩 저어주면서 콩나물이 부드러워지고 돼지고기가 완전히 익을 때까지 요리합니다.

10

소스가 걸쭉해지고 돼지고기가 부드러워질 때까지 끓입니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

밥과 함께 먹으면 완벽한 한 끼가 됩니다.김치나 피클 무와 같은 가벼운 한국 반찬과 함께 드세요.남은 음식은 밀폐 용기에 담아 이틀 동안 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.