매콤하고 새콤한 골뱅이 무침(매운 전복 샐러드)
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $10
매콤하고 새콤한 골뱅이 무침(매운 전복 샐러드)
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 1캔의 전복 통조림
- 🥒 오이 1개
- 🧅 양파 1/2개
- 참깨 약간
- 참기름 살짝 뿌리기
- 파스타 100g
양념
- 전복 육수 3큰술
- 고추장(한국 고추 페이스트) 3큰술
- 🍬 설탕 3큰술
- 간장 3큰술
- 식초 3큰술
- 고춧가루 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2큰술
단계
1
통조림 전복을 헹구고 세 부분으로 자릅니다.
2
모든 양념 재료를 볼에 섞습니다.
3
양파와 오이를 한입 크기로 썰어 전복과 함께 넣습니다. 양념 혼합물을 부어 잘 섞은 후 참기름을 추가합니다.
4
파스타를 약 7분간 삶은 다음 차가운 물에 헹굽니다.
5
요리를 접시에 담고 참깨를 뿌려내세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 50g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
파스타 대신 당면을 사용하면 보다 전통적인 한국식으로 요리할 수 있습니다.매운 맛을 선호한다면 고춧가루를 더 추가하세요.야채의 아삭함을 유지하려면 요리를 신선하게 준비하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.