매콤하고 상큼한 오이 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
매콤하고 상큼한 오이 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 🥒 오이 2개
- 🧅 양파 1/2개
양념류
- 🧂 설탕 1큰술
- 고추장 1큰술
- 고춧가루 1큰술
- 옥수수 시럽 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2큰술
- 식초 1.5큰술
- 참기름 1큰술
- 깨 1큰술
- 간장 1큰술
단계
1
오이를 두껍게 썰어 바삭한 식감을 살립니다.
2
오이 조각에 소금 1작은술을 뿌리고 20분 동안 그대로 두었다가 물기를 제거합니다.
3
설탕, 고춧가루, 고추장, 간장, 옥수수 시럽, 식초, 참기름, 다진 마늘, 깨를 섞어 드레싱을 만듭니다.
4
양파 1/2개를 얇게 썰고 오이와 함께 볼에 담아 드레싱을 넣고 잘 버무립니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 2g단백질
- 20g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
가장 신선한 맛을 위해 즉시 드세요.옥수수 시럽 대신 꿀이나 아가베 시럽을 사용할 수 있습니다.남은 음식은 냉장고에 최대 2일까지 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.