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매운 멸치 미니 김밥

비용 $8, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

    • 🍚 2컵의 밥
  • 해산물

    • 🐟 1/2컵의 말린 멸치
  • 채소

    • 김밥용 김 3장
    • 4-5개의 초록색 고추, 씨를 제거하고 다진 것
    • 적은 양의 단무지
  • 양념

    • 고추장 1큰술 (한국 고추 페이스트)
    • 🧂 설탕 1/3큰술
    • 식용유 1큰술

단계

1

모든 재료를 준비하고 김을 4등분으로 자릅니다.

2

고추를 씨를 제거하고 잘게 다집니다.

3

팬에 말린 멸치를 약 1분간 볶아줍니다.

4

팬에 식용유 1큰술을 추가하고 멸치를 1-2분간 볶습니다.

5

단무지를 추가하고 잠시 볶습니다.

6

다진 고추를 추가하고 가볍게 볶습니다.

7

불을 끄고 밥을 섞어줍니다.

8

당근과 고추장을 밥에 넣고 잘 저어줍니다.

9

중불에서 밥을 가볍게 볶은 후 식힙니다.

10

김 위에 밥을 펴고 단단히 말아 물이나 밥알로 가장자리를 붙입니다.

11

완성된 김밥 롤에 참기름을 발라줍니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 45g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

더 생생한 맛을 위해 신선한 고추를 사용하세요.매운 정도에 따라 고추장의 양을 조절하세요.한국식 식사 경험을 위해 김치와 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.