스팸과 마늘쫑 볶음
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $10
스팸과 마늘쫑 볶음
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $10
재료
주 재료
- 스팸 1캔
- 마늘쫑 200g
양념
- 고추가루 1큰술
- 간장 3큰술
- 올리고당 1큰술
- 🧂 소금 2작은술
- 참기름 1큰술
- 깨 1큰술
- 후추 약간
- 식용유 1큰술
단계
1
스팸을 5조각으로 썰어 끓는 물에 데쳐 염분을 줄입니다. *데치는 단계는 선택 사항입니다.
2
스팸을 건져 기름에 노릇하게 볶습니다.
3
볶은 스팸을 마늘쫑과 비슷한 크기로 자릅니다.
4
팬을 달군 후 식용유 1큰술을 넣고 마늘쫑을 잠깐 볶다가 간장 3큰술과 소금 2작은술을 넣고 추가로 볶습니다.
5
슬라이스한 스팸을 팬에 넣고 함께 볶습니다.
6
고추가루 1큰술과 올리고당 1큰술을 넣고 볶으며 잘 섞습니다.
7
마지막으로 참기름 1큰술, 깨 1큰술, 후추 약간을 넣고 잘 섞어낸 후 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 10g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
스팸을 데치면 짠맛이 줄어들어 볶기에 적합해집니다.식감과 맛을 위해 신선한 마늘쫑을 사용하세요.취향에 따라 고추가루와 올리고당의 양을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.