스팸 덮밥
비용 $5.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $5.5
스팸 덮밥
비용 $5.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $5.5
재료
주요 재료
- 🍚 1인분의 밥
- 100g의 스팸
- 🧅 1/2개의 양파, 썰어서
- 🥚 1개의 계란
양념 재료
- 간장 2큰술
- 🧂 설탕 1큰술
- 미림 1큰술
- 💧 물 50ml
선택적 재료
- 🧅 다진 파 1큰술
단계
1
스팸을 넓게 자르고 양파는 얇게 썬다.
2
팬에 스팸을 노릇하게 구워 따로 둔다.
3
간장, 설탕, 미림, 물을 볼에 섞어 소스를 만든다.
4
팬에 기름을 두르고 양파가 투명해질 때까지 볶는다.
5
소스를 팬에 붓고 잠시 끓인 후 조리된 스팸을 추가한다.
6
계란을 풀어 팬에 부은 후 살짝 익으면 불을 끈다.
7
밥 위에 혼합물을 올리고 다진 파를 솔솔 뿌려낸다 (선택 사항).
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 15g단백질
- 50g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
건강한 선택을 위해 저염 간장을 사용할 수 있다.추가 영양을 위해 피망이나 당근 같은 채소를 더할 수 있다.조리 시간을 절약하기 위해 소스를 미리 준비할 수 있다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.