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스팸 무스비

비용 $8, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 3 인분
  • $8

재료

  • 주 재료

    • 작은 캔 하나의 스팸
    • 한 장의 김
    • 🍚 2컵의 밥
  • 소스

    • 🧂 간장 1 큰술
    • 미림 1 큰술
    • 💧 물 2 큰술
    • 🍬 설탕 0.5 큰술
    • 생강 가루 한 꼬집
  • 밥 양념

    • 참기름 1 큰술
    • 🧂 소금 0.2 작은술

단계

1

스팸을 동일한 크기로 4조각으로 자릅니다.

2

간장, 미림, 물, 설탕 및 생강 가루를 섞어 테리야키 소스를 만듭니다.

3

팬에 스팸 조각을 양쪽 면이 노릇해질 때까지 굽습니다.

4

테리야키 소스를 스팸 위에 붓고 소스가 흡수될 때까지 끓입니다.

5

밥에 참기름과 소금을 넣고 잘 섞어 간을 맞춥니다.

6

김을 4개의 긴 조각으로 자릅니다.

7

스팸 캔 안에 비닐 포장을 깔아줍니다.

8

스팸 캔에 밥을 한 겹 넣고 단단히 눌러주세요.

9

밥 위에 테리야키 스팸을 올립니다.

10

플라스틱 랩을 들어 무스비를 스팸 캔에서 꺼냅니다.

11

무스비를 김 조각으로 감싸세요.

12

무스비를 플라스틱 랩으로 단단히 감싸 모양을 고정합니다.

13

같은 과정을 반복하여 4개의 무스비를 만듭니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

더 나은 질감을 위해 신선한 밥을 사용하세요.본인의 취향에 맞게 소스 재료를 조정하세요.즉시 드시거나 나중에 먹기 위해 플라스틱 랩에 보관하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.