스팸 마요네즈 덮밥
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $8
스팸 마요네즈 덮밥
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 🍚 2컵의 밥
- 1캔의 스팸
- 🥚 4개의 계란
- 🧅 1개의 양파, 썰어서
- 🧄 5-6쪽의 마늘, 썰어서
- 필요한 만큼의 마요네즈
- 필요한 만큼의 파슬리 플레이크
소스 재료
- 간장 4큰술
- 🧂 설탕 2큰술
- 미림 2큰술
- 물 2큰술
단계
1
마늘과 양파를 썰고, 스팸은 1cm 크기로 자릅니다.
2
팬에 스팸을 바삭하고 황금색이 될 때까지 볶습니다.
3
기름을 데우고 계란을 넣어 지그재그로 저어가며 스크램블합니다.
4
양파를 부드러워질 때까지 볶다가 간장, 설탕, 미림, 물을 넣고 잠시 조리합니다.
5
밥을 접시에 담고 볶은 양파 혼합물을 위에 올립니다.
6
스크램블 한 계란을 접시 가장자리에 배열합니다.
7
바삭해진 스팸을 밥 위에 올립니다.
8
마요네즈를 뿌리고 파슬리 플레이크를 뿌려 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
650
칼로리
- 25g단백질
- 75g탄수화물
- 30g지방
💡 팁
더 건강한 선택을 위해 저염 스팸을 사용하세요.식사를 균형있게 하기 위해 신선한 샐러드를 곁들이세요.더 강한 맛을 선호하는 사람들을 위해 추가 소스를 준비하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.