
스팸 김치 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
스팸 김치 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 100g 스팸
- 1인분 김치
- 🥚 계란 1개
양념 재료
- 굴소스 1/2 큰술
- 요리주 1 큰술
- 물 2 큰술
- 적당량 올리브유
- 검은 후추 약간
- 고춧가루 1/2 큰술
- 올리고당 1/2 큰술
단계
1
스팸을 두껍게 썰어서 뜨거운 물에 살짝 데쳐 기름기와 불순물을 제거하세요.
2
김치를 작은 조각으로 다져주세요.
3
준비한 스팸과 김치를 팬에 넣으세요.
4
팬에 물 2 큰술, 요리주 1 큰술, 굴소스 1/2 큰술, 검은 후추 약간, 올리고당 1/2 큰술, 적당량의 올리브유를 넣으세요.
5
섞어 볶다가 고춧가루 1/2 큰술을 추가하세요.
6
재료가 잘 섞이고 익을 때까지 계속 볶아주세요.
7
볶은 스팸과 김치 혼합물을 그릇에 담은 밥 위에 얹으세요.
8
밥 위에 계란 프라이를 올리세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
시간 절약을 위해 남은 밥을 사용하세요.양념은 자신의 취향에 맞게 조정하세요.건강한 선택을 위해 저염 스팸을 사용하고 기름을 줄이세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.