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스팸 볶음밥

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🍚 1 공기 분량의 밥
    • 60g 스팸
    • 🥚 계란 1개
    • 🧅 대파 1/2대
  • 양념 재료

    • 굴소스 1큰술
    • 참기름 1큰술
    • 깨 1/2큰술
  • 기타

    • 올리브유 1큰술

단계

1

재료 준비: 밥 1공기, 스팸 60g, 계란 1개, 대파 1/2대.

2

양념 준비: 굴소스 1큰술, 참기름 1큰술, 깨 1/2큰술, 올리브유.

3

깊은 팬에 올리브유를 중불로 데우고 대파를 1분간 볶으세요.

4

팬에 스팸을 추가하고 중약불에서 1분간 볶아주세요.

5

대파와 스팸을 팬 한쪽으로 밀어놓고 계란을 넣고 저어주세요.

6

스크램블한 계란을 한쪽으로 밀고, 굴소스를 팬에 붓고 약불에서 30초간 끓여주세요.

7

대파, 스팸, 스크램블한 계란과 굴소스를 섞고 1분간 볶아주세요.

8

밥을 팬에 넣고 중약불에서 1분간 볶아주세요.

9

불을 끄고 참기름을 밥 위에 뿌려주세요.

10

모든 재료를 잘 섞어주세요.

11

스팸 볶음밥을 접시에 담고 깨를 위에 뿌리세요.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

볶음밥의 질감을 위해 남은 밥을 사용하세요.개인의 취향에 따라 굴소스의 양을 조절하세요.당근이나 완두콩 같은 채소를 추가하면 영양을 더할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.