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스팸 덮밥

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 1/2 블록의 스팸
    • 🧅 1/2 양파, 얇게 썬 것
    • 🥚 계란 2개, 풀어서
    • 🧅 다진 파, 소량
  • 소스

    • 간장 3큰술
    • 🍬 설탕 2큰술
    • 💧 물 1/2컵

단계

1

스팸을 한입 크기로 자르고, 양파는 얇게 썰고, 파를 다진다.

2

간장, 설탕, 물을 섞어 소스를 만든다. 기호에 맞게 단맛과 짠맛을 조절한다.

3

계란 2개를 풀어 계란 혼합물을 만든다. 취향에 따라 계란 1~2개를 사용할 수 있다.

4

팬에 기름을 두르지 않고 스팸을 노릇노릇하게 굽는다. 따로 놓아둔다.

5

냄비에 소스 혼합물과 썬 양파를 넣고 양파가 반투명해질 때까지 끓인다.

6

익힌 스팸을 냄비에 넣고 소스와 함께 끓인다.

7

냄비 주변에 계란 혼합물을 붓고 저지 않는다. 약간 익히고 원한다면 살짝 저어준다.

8

다진 파를 위에 뿌리고 밥과 함께 제공한다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 35g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

스팸 대신 닭고기나 두부 같은 다른 단백질 옵션으로 대체할 수 있습니다.자신의 취향에 맞게 소스 재료를 조정하세요.균형 잡힌 식사를 위해 피클을 곁들여 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.