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숙주나물 반찬

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 4 인분
  • $5

재료

  • 야채

    • 숙주나물 1/2봉지
    • 다진 파 1/2줌
  • 양념

    • 참기름 1/2큰술
    • 고춧가루 1/2큰술
    • 다진 마늘 1/2큰술
    • 깨 1/2큰술
    • 🧂 소금 한 꼬집
    • 참치 소스 1작은술
    • 간장 1작은술

단계

1

취향에 따라 숙주나물의 머리나 꼬리를 제거하고 준비합니다.

2

냄비에 물을 끓입니다. 양은 숙주나물의 두 배 정도로 준비하세요.

3

끓는 물에 숙주나물을 넣고 2-3분간 삶은 후 건져서 차가운 물로 헹굽니다.

4

볼에 삶은 숙주나물과 양념(참기름, 고춧가루, 다진 마늘, 깨, 참치 소스, 간장, 소금)을 섞습니다.

5

맛을 조절한 후 요리를 냉장고에 보관합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

50

칼로리

  • 3g
    단백질
  • 5g
    탄수화물
  • 2g
    지방

💡

숙주나물은 빨리 익으므로 아삭함을 유지하기 위해 과조리하지 마세요.신선도를 유지하려면 밀폐용기에 보관하세요.개인 취향에 따라 매운맛을 조절하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.