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간장 볶음 어묵과 고추장 볶음 어묵

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 간장볶음

    • 250g 어묵
    • 🥕 1/4 개의 당근, 채썰기
    • 🧅 1/4 양파, 슬라이스
    • 2 큰술 간장
    • 2 큰술 굴소스
    • 🧂 2 큰술 설탕
    • 2 큰술 옥수수 시럽
    • 🧄 1 큰술 다진 마늘
    • 2 큰술 참기름
  • 고추장 볶음

    • 250g 어묵
    • 🧅 1/4 양파, 슬라이스
    • 🧅 1/4 대파, 잘라서
    • 2 큰술 고춧가루
    • 2 큰술 고추장
    • 🧂 2 큰술 설탕
    • 2 큰술 옥수수 시럽
    • 1 큰술 굴소스
    • 🧄 1 큰술 다진 마늘
    • 2 큰술 참기름

단계

1

간장 볶음용으로 250g 어묵을 길게 자른다.

2

1/4 개의 당근을 채썰고 1/4 양파를 슬라이스한다. 하나의 그릇에 섞는다.

3

2 큰술 간장, 2 큰술 굴소스, 2 큰술 설탕, 그리고 2 큰술 옥수수 시럽을 볼에 섞는다.

4

중불에서 2 큰술 참기름과 1 큰술 다진 마늘을 팬에 데운다.

5

당근과 양파를 팬에 넣고 살짝 노릇해질 때까지 볶는다.

6

어묵을 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 볶습니다. 열을 낮추고 간장 혼합물을 추가합니다.

7

깨를 뿌리고 간장 볶음을 서브하세요.

8

고추장 소스를 준비하기 위해 2 큰술 고춧가루, 2 큰술 고추장, 2 큰술 설탕, 2 큰술 옥수수 시럽, 그리고 1 큰술 굴소스를 섞는다.

9

중불에서 2 큰술 참기름과 1 큰술 다진 마늘을 팬에 데운다.

10

어묵을 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 볶는다.

11

열을 낮추고 고추장 소스를 추가합니다. 잘 섞는다.

12

대파를 넣고 가볍게 섞는다. 깨를 뿌리고 서브하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

더 나은 식감과 맛을 위해 신선한 어묵을 사용하세요.단맛과 매운 정도를 취향에 맞게 조절하세요.완전한 한 끼로 제공하려면 밥과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.