간장 조림 두부 레시피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
간장 조림 두부 레시피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🧈 1/2 블록 두부
- 간장 2 tsp
- 고추가루 2 tsp
- 🍬 설탕 1 tsp
- 🧅 파 1줌
- 💧 물 2 tsp
- 🧄 다진 마늘 1/2 tsp
단계
1
두부를 얇게 썰어 양면이 노릇해질 때까지 팬에 굽는다.
2
간장, 고추 가루, 설탕, 물, 파와 다진 마늘을 섞어서 소스를 만든다.
3
만든 소스를 튀긴 두부가 있는 팬에 붓는다.
4
소스에 두부를 넣고 주기적으로 뒤집으며 소스가 스며들 때까지 약불에서 조린다.
5
두부를 접시에 담아 따뜻하게 제공한다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 12g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
튀길 때 질감이 좋도록 단단한 두부를 사용하십시오.풍미를 더하기 위해 참기름을 소스에 추가하십시오.완전한 한 끼로 즐기려면 밥과 함께 드십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.