
간장 조림 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 3 인분
- $5
간장 조림 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 3 인분
- $5
재료
주 재료
- 두부 1모
- 🧅 양파 1/4개, 썰어서
- 적은 양의 파
소스
- 🧂 설탕 1큰술
- 💧 물 3큰술
- 간장 4큰술
- 🧄 다진 마늘 0.5큰술
- 참기름 0.5큰술
- 후추 약간
단계
1
두부를 한입 크기로 자릅니다.
2
양파는 썰고 파는 다져주세요.
3
두부를 주방 타월 위에 놓고 물기를 제거한 후 소금을 뿌려 5분간 둡니다.
4
팬에 기름을 약간 두르고 두부를 노릇노릇하게 튀겨 따로 둡니다.
5
같은 팬에서 양파를 반투명해질 때까지 볶습니다.
6
양파와 함께 두부를 다시 팬에 넣습니다.
7
두부와 양파 위에 소스를 붓고 소스가 걸쭉해질 때까지 약불에서 끓입니다.
8
파를 넣고 잠깐 볶은 후 불을 끕니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 8g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
튀김용으로 단단한 두부를 사용하면 식감이 좋아집니다.취향에 따라 간장과 설탕의 비율을 조절하세요.완전한 한끼를 위해 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.