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간장 조림 두부

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 3 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 두부 1모
    • 🧅 양파 1/4개, 썰어서
    • 적은 양의 파
  • 소스

    • 🧂 설탕 1큰술
    • 💧 물 3큰술
    • 간장 4큰술
    • 🧄 다진 마늘 0.5큰술
    • 참기름 0.5큰술
    • 후추 약간

단계

1

두부를 한입 크기로 자릅니다.

2

양파는 썰고 파는 다져주세요.

3

두부를 주방 타월 위에 놓고 물기를 제거한 후 소금을 뿌려 5분간 둡니다.

4

팬에 기름을 약간 두르고 두부를 노릇노릇하게 튀겨 따로 둡니다.

5

같은 팬에서 양파를 반투명해질 때까지 볶습니다.

6

양파와 함께 두부를 다시 팬에 넣습니다.

7

두부와 양파 위에 소스를 붓고 소스가 걸쭉해질 때까지 약불에서 끓입니다.

8

파를 넣고 잠깐 볶은 후 불을 끕니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 8g
    탄수화물
  • 6g
    지방

💡

튀김용으로 단단한 두부를 사용하면 식감이 좋아집니다.취향에 따라 간장과 설탕의 비율을 조절하세요.완전한 한끼를 위해 밥과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.