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간장 조림 감자

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 3 인분
  • $5

재료

  • 채소

    • 🥔 중간 크기 감자 3개, 주사위 모양으로 썬 것
    • 🧅 다진 양파 약간
    • 다진 파 약간
  • 양념

    • 간장 3 큰술
    • 옥수수 시럽 4 큰술
    • 식용유 2 큰술
    • 참깨 듬뿍

단계

1

감자를 먹기 좋은 크기로 주사위 모양으로 자르되, 양념이 잘 스며들도록 너무 크게 자르지 않도록 합니다.

2

주사위 모양으로 자른 감자를 물에 헹궈 전분을 제거합니다.

3

먼저 간장, 옥수수 시럽, 그리고 식용유를 팬에 넣습니다.

4

팬에 물을 붓되 감자가 살짝 잠길 정도만 부으세요.

5

팬을 덮고 약 10분 동안 끓입니다.

6

10분 후 뚜껑을 열고 추가로 5분 더 끓입니다.

7

접시에 내기 전 참깨를 듬뿍 뿌립니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 45g
    탄수화물
  • 7g
    지방

💡

달콤한 맛을 더 원한다면 옥수수 시럽의 양을 조금 늘리세요.조리 중 감자가 달라붙는 것을 방지하려면 논스틱 팬을 사용하세요.선호하는 짠맛 수준에 따라 간장 양을 조절하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.