간장 조림 치킨 너겟
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $12
간장 조림 치킨 너겟
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $12
재료
주 재료
- 치킨 너겟 20개
- 청양고추 2개, 씨를 제거하고 썰기
- 🧅 양파 1/2개, 썰기
- 🧄 마늘 4쪽, 썰기
소스 재료
- 간장 3큰술
- 요리용 와인 2큰술
- 옥수수 시럽 2큰술
- 참기름 1작은술
- 매실액 2큰술
- 굴소스 1작은술
- 육수 4큰술
단계
1
청양고추, 양파, 마늘을 썰어 준비합니다.
2
간장, 요리용 와인, 옥수수 시럽, 참기름, 매실액, 굴소스, 육수를 섞어 소스를 만듭니다.
3
팬에 약간의 기름을 두르고 치킨 너겟을 앞뒤로 노릇하게 굽습니다.
4
슬라이스한 양파, 마늘, 청양고추를 팬에 추가합니다.
5
준비한 소스의 절반을 팬에 붓고 끓입니다. 맛을 보면서 소스를 조금씩 더 넣습니다.
6
너겟이 잘 코팅되고 소스가 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
7
견과류나 참깨를 뿌려 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 25g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
편의를 위해 냉동 치킨 너겟을 사용하세요.맵기를 조절하려면 청양고추를 줄이거나 생략하세요.완전한 한 끼로 즐기려면 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.