
두부 계란 수프
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $5
두부 계란 수프
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 350g의 부드러운 두부
- 🥚 계란 2개
- 🧅 대파 1대
- 멸치 다시마 육수 4컵
- 🧂 간장 2큰술
- 후추 약간
단계
1
냄비에 350g의 부드러운 두부를 넣습니다.
2
대파 흰 부분을 얇게 썰어 냄비에 넣고 간장 2큰술을 추가합니다.
3
냄비에 멸치 다시마 육수 4컵을 붓습니다. 멸치 다시마 육수가 없다면, 일반 물을 사용하고 간장 대신 새우젓으로 간을 맞춥니다.
4
냄비를 스토브 위에 올리고 끓입니다.
5
수프가 끓기 시작하면 계란 2개를 볼에 깨뜨려 풀고 냄비에 부으며 대파의 녹색 부분을 썰어 넣습니다.
6
계란이 뭉치지 않도록 수프를 부드럽게 저어줍니다.
7
마지막으로, 맛을 내기 위해 후추 약간을 추가합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 12g단백질
- 5g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
이 수프는 가볍고 소화하기 쉬워 아침 식사로 완벽합니다.멸치 다시마 육수를 미리 만들어 냉장고에 일주일 동안 보관할 수 있습니다.매콤한 버전을 원한다면 고춧가루나 고추냉이 조금을 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.