부드러운 가지 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 3 인분
- $5
부드러운 가지 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 3 인분
- $5
재료
가지 볶음 재료
- 🍆 가지 3개
- 적당량의 올리브 오일
- 🧅 양파 1/2개
- 간장 2큰술
- 메이플 시럽 1큰술
- 굴소스 1큰술
- 옥수수 시럽 1큰술
- 적당량의 참깨
단계
1
가지 3개를 준비하고 입에 맞는 크기로 썬다.
2
팬을 가열하고 적당량의 올리브 오일을 넣는다.
3
양파 1/2개를 얇게 썰어 팬에서 볶는다.
4
썰어놓은 가지를 팬에 넣는다.
5
간장 2큰술, 메이플 시럽 1큰술, 굴소스 1큰술, 옥수수 시럽 1큰술을 추가한다.
6
대파 1대를 썰어서 팬에 넣는다.
7
계절 양념과 함께 가지를 고루 입히며 볶는다.
8
참깨를 위에 뿌리고 서빙한다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 3g단백질
- 12g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최상의 식감과 맛을 위해 신선한 가지를 사용하십시오.메이플 시럽과 옥수수 시럽의 양을 조정하여 단맛을 조절하십시오.밥이나 국수와 함께 반찬으로 제공하여 완전한 한 끼 식사를 즐기십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.