CookGo
recipe image

부드럽고 실키한 계란찜

비용 $1.5, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 인분
  • $1.5

재료

  • 주요 재료

    • 🥚 계란 1개
    • 💧 계란과 같은 양의 물
    • 🧂 소금 1/2 티스푼

단계

1

계란의 부피와 동일한 양의 물을 준비하세요. 크림 같은 질감을 위해 물 대신 우유를 사용할 수도 있습니다.

2

계란과 물을 1:1 비율로 섞으세요. 소금을 약간 넣고 잘 섞어주세요.

3

달걀 혼합물을 미세한 체에 걸러 덩어리나 실 같은 것을 제거하세요.

4

컵에 달걀 혼합물을 넣고 냄비에 물을 컵 높이의 절반까지 채워 물 목욕을 준비하세요. 뚜껑을 덮지 않고 강불에서 가열하세요.

5

물이 끓기 시작하면 불을 끄세요.

6

냄비에 뚜껑을 덮고 잔열로 달걀을 7분간 찌세요.

영양 성분

1인분당

🔥

70

칼로리

  • 6g
    단백질
  • 1g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

달걀 혼합물을 여러 번 걸러서 실키한 질감을 만들어 보세요.가벼운 맛을 위해 우유 대신 물을 사용해보세요.우아한 플레이트를 위해 개인 컵에 제공하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.