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부드럽고 쫄깃한 고구마 팬케이크

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 고구마 팬케이크 재료

    • 🍠 200g 삶은 고구마
    • 1 큰술 찹쌀가루
    • 🥛 3 큰술 우유
    • 🍬 1/2 큰술 설탕
    • 🧂 소량의 소금
    • 적당량의 조리유

단계

1

따뜻한 상태에서 삶은 고구마를 볼에 포크로 으깨세요.

2

으깬 고구마에 찹쌀가루 1 큰술, 설탕 1/2 큰술, 우유 3 큰술, 그리고 한 꼬집의 소금을 넣고 매끄러워질 때까지 잘 섞어주세요.

3

혼합물이 손에 달라붙지 않도록 두 개의 숟가락을 사용하여 작은 덩어리로 떠주세요.

4

팬을 약불에 예열하고 약간의 조리유를 두르고, 숟가락으로 고구마 혼합물을 작은 크기로 나눠 올려주세요.

5

뒤집개를 사용하여 팬케이크를 뒤집고 모양을 정리해 주세요. 혼합물이 부드러우므로 스패출러를 사용하는 것이 좋습니다.

6

노릇노릇해질 때까지 굽고 맛있는 부드럽고 쫄깃한 고구마 팬케이크를 즐기세요.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 3g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

더 좋은 맛을 위해 신선한 고구마를 사용하세요.설탕의 양은 기호에 따라 조절하세요.맛을 더하기 위해 꿀이나 요거트를 곁들여 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.