
부드럽고 쫄깃한 고구마 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
부드럽고 쫄깃한 고구마 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
고구마 팬케이크 재료
- 🍠 200g 삶은 고구마
- 1 큰술 찹쌀가루
- 🥛 3 큰술 우유
- 🍬 1/2 큰술 설탕
- 🧂 소량의 소금
- 적당량의 조리유
단계
1
따뜻한 상태에서 삶은 고구마를 볼에 포크로 으깨세요.
2
으깬 고구마에 찹쌀가루 1 큰술, 설탕 1/2 큰술, 우유 3 큰술, 그리고 한 꼬집의 소금을 넣고 매끄러워질 때까지 잘 섞어주세요.
3
혼합물이 손에 달라붙지 않도록 두 개의 숟가락을 사용하여 작은 덩어리로 떠주세요.
4
팬을 약불에 예열하고 약간의 조리유를 두르고, 숟가락으로 고구마 혼합물을 작은 크기로 나눠 올려주세요.
5
뒤집개를 사용하여 팬케이크를 뒤집고 모양을 정리해 주세요. 혼합물이 부드러우므로 스패출러를 사용하는 것이 좋습니다.
6
노릇노릇해질 때까지 굽고 맛있는 부드럽고 쫄깃한 고구마 팬케이크를 즐기세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 3g단백질
- 30g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
더 좋은 맛을 위해 신선한 고구마를 사용하세요.설탕의 양은 기호에 따라 조절하세요.맛을 더하기 위해 꿀이나 요거트를 곁들여 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.