
SNS 인기 한국식 절인 계란 (마약 계란)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
SNS 인기 한국식 절인 계란 (마약 계란)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥚 계란 6개
- 🧅 양파 1/2개, 다진 것
- 🧄 대파 1대, 다진 것
- 청양고추 1개, 다진 것
- 붉은 고추 1개, 다진 것
- 🧄 마늘 2쪽, 다진 것
양념
- 🧂 간장 100ml
- 💧 물 100ml
- 올리고당 100ml
- 🌾 참깨 1큰술
단계
1
양파, 대파, 청양고추, 붉은 고추를 잘게 다지고 마늘을 다지세요. 신선한 마늘이 없으면 마늘 가루 1/2큰술로 대체 가능하며 매운 맛을 선호하면 더 많은 청양고추를 추가하세요.
2
큰 밀폐용기에 다진 야채와 간장, 물, 올리고당을 1:1:1 비율로 섞어 넣으세요. 단맛을 줄이고 싶다면 올리고당의 양을 조절하세요.
3
냄비에 물을 끓이고 소금 1큰술과 식초 1큰술을 넣으세요. 국자로 계란을 조심스럽게 넣고 6분 동안 삶아주세요. 처음에 살짝 저어 노른자가 가운데로 오게 하세요.
4
삶은 후 계란을 차가운 물에 헹구고 껍질을 살짝 깨뜨려 얼음물에 담가 식히세요. 이는 껍질 벗기기 쉽게 만들어줍니다.
5
계란을 조심스럽게 까서 준비된 양념장에 넣고 완전히 잠기게 하세요. 최소 반나절 또는 밤새 냉장 보관하시면 가장 좋습니다.
6
따뜻한 밥 위에 절인 계란 하나를 올리고 숟가락으로 으깬 뒤 간장 양념을 조금 섞어 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 12g단백질
- 15g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
매운 맛을 원한다면 양념장에 더 많은 청양고추나 고춧가루를 추가하세요.이 절인 계란은 냉장고에서 최대 3일까지 보관할 수 있습니다.남은 양념장을 채소나 만두에 찍어 먹는 소스로 활용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.