훈제 오리와 절인 무를 곁들인 롤
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $15
훈제 오리와 절인 무를 곁들인 롤
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $15
재료
주 재료
- 🦆 200g의 훈제 오리
- 절인 무 조각
- 1개의 피망, 썰어서
- 깻잎
- 무순
소스
- 머스타드 소스
단계
1
피망을 씻고 씨를 제거한 후 고르게 썬다. 무순과 깻잎을 깨끗이 씻는다. 절인 무 조각을 찬물에 헹구고 물기를 뺀다.
2
전자레인지 안전 접시에 훈제 오리를 놓고 5분간 가열한다.
3
평평하게 절인 무 조각을 놓고 깻잎을 위에 얹은 다음 썬 피망과 무순을 추가한다.
4
가열된 훈제 오리를 위에 올리고 깻잎을 먼저 접은 다음 무로 단단히 감싼다.
5
완성된 롤을 접시에 가지런히 배열하고 머스타드 소스를 곁들여 낸다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 20g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
색이 다양한 피망을 사용하여 시각적으로 매력적인 요리를 만든다.미리 준비해서 냉장 보관하면 편리하다.다양한 맛을 위해 간장이나 고추 소스 등 다른 소스를 실험해 본다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.