슬로우 쿠커 카우보이 캐서롤
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 190 Min
- 4 인분
- $10
슬로우 쿠커 카우보이 캐서롤
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 190 Min
- 4 인분
- $10
재료
주 재료
- 🐄 다진 살코기 1파운드
- 🧅 다진 양파 1/2컵
- 버섯 크림 수프 1캔
- 🥛 우유 1컵
- 🥔 껍질을 벗기고 썬 감자 4컵
- 🧀 체다 치즈 2컵
단계
1
재료를 준비하세요.
2
중불에서 다진 소고기와 양파를 고기가 익고 양파가 부드럽고 투명해질 때까지 약 6~7분간 요리하세요. 마늘을 넣고 약 1분간 더 볶다가 향이 올라오면 소금과 후추로 간을 하세요.
3
볼에 스프와 우유를 섞어주세요.
4
슬로우 쿠커 라이너를 사용하고, 필요하면 쿠커 밑바닥에 감자를 한 겹 깔아주세요. 소금과 후추로 간을 합니다. 그 위에 순서대로 다진 고기, 수프 혼합물, 치즈 1컵을 겹겹이 쌓아주세요. 남은 재료들을 같은 방식으로 반복합니다.
5
감자가 포크로 쉽게 찔릴 때까지 High로 3~4시간 조리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
791
칼로리
- 56g단백질
- 52g탄수화물
- 40g지방
💡 팁
감자는 균일하게 자르기 위해 만돌린 슬라이서를 사용하세요.더 가벼운 버전으로 칠면조 고기를 사용할 수 있습니다.녹색 양파나 쪽파를 요리 직전에 뿌려 더 많은 풍미를 추가하세요.부드러운 감자를 좋아한다면 30분 더 조리하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.