간단한 어린 무 비빔밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
간단한 어린 무 비빔밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍚 1공기의 밥
- 다진 어린 무김치 1/2공기
- 🐟 물기 제거한 참치캔 100g
- 🥚 계란 1개
양념 재료
- 고추장 1큰술
- 참기름 1큰술
- 올리고당 1큰술
- 🌰 깨 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1/3큰술
- 🧂 간장 1큰술
단계
1
어린 무김치를 한입 크기로 썬다. 밥의 절반 정도 양을 사용하고, 김치 국물은 사용하지 않는다.
2
체에 받쳐 참치캔의 기름기를 제거한다.
3
고추장, 참기름, 올리고당, 깨, 마늘, 간장을 섞어 비빔밥 소스를 준비한다.
4
취향에 따라 계란을 굽는다. 필요시 양쪽 다 익힌다.
5
큰 볼에 밥, 물기 제거한 참치, 썬 김치와 비빔밥 소스를 넣고 섞는다.
6
섞은 비빔밥을 그릇에 담고, 계란 프라이를 올려 깨를 뿌려 장식한다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
최상의 풍미를 위해 신선한 어린 무김치를 사용하세요.고추장의 양을 조절하여 소스의 매운맛을 조정하세요.이 요리는 다양하게 활용할 수 있습니다. 원하는 다른 야채나 단백질을 추가할 수 있어요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.