
간단한 순두부찌개
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $12
간단한 순두부찌개
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $12
재료
고기
- 다진 돼지고기 5큰술
야채
- 🧅 양파 1/2개, 다진 것
- 대파 1/2대, 다진 것
- 호박 3cm, 썰은 것
- 청양고추 3개, 썰은 것
유제품
- 🥚 계란 노른자 1개 (선택 사항)
두부
- 연두부 1팩
양념
- 요리용 청주 2큰술
- 참기름 1큰술
- 식용유 1큰술
- 고춧가루 3-4큰술
- 간장 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 새우젓 1큰술
- 검은 후추 3번 두드리기
단계
1
대파, 양파, 호박, 청양고추를 먹기 좋은 크기로 썬다.
2
냄비에 식용유 1큰술과 참기름 1큰술을 넣고 약한 불에서 데운다. 대파를 넣고 향이 날 때까지 볶는다.
3
다진 돼지고기 5큰술과 요리용 청주 2큰술을 넣고 고기의 잡내를 없애며 볶는다.
4
다진 마늘 1큰술과 간장 1큰술을 넣고 계속 저어가며 약한 불에서 볶는다.
5
양파를 넣고 돼지고기가 거의 익을 때까지 볶는다.
6
불을 끄고 고춧가루 3-4큰술을 넣어 잘 섞는다.
7
다시 불을 켜고 냄비 절반 정도 물을 붓고 끓인다.
8
새우젓 1큰술을 넣고 재료의 맛이 어우러지게 끓인다. 필요하면 더 많은 새우젓으로 간을 조정한다.
9
호박과 청양고추를 넣고 검은 후추를 3번 두드린다.
10
연두부를 세 부분으로 자르고 냄비에 조심스럽게 넣는다. 따뜻해질 때까지 끓인다.
11
필요 시 서빙하기 전 계란 노른자 1개를 넣는다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 15g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선한 재료를 사용하십시오.청양고추와 고춧가루의 양을 조절하여 매운 정도를 조정하십시오.완전한 한 끼 식사를 위해 밥과 함께 드십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.