양배추와 계란 간단 볶음
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $3
양배추와 계란 간단 볶음
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
야채
- 양배추 200g (대충 썬 것)
조미료
- 🧂 소금 작은술 1/2
- 간장 작은술 1
- 올리브오일 큰술 1
계란
- 🥚 계란 2개
단계
1
양배추를 큰 덩어리로 썬다.
2
계란을 그릇에 깨어 넣고 가볍게 섞어 놓는다.
3
팬에 올리브오일을 데우고 양배추를 중불에서 볶는다.
4
양배추가 부드러워지면 소금과 간장을 넣고 더 볶는다.
5
계란을 팬에 붓고 섞으면서 조리한다.
6
전체적으로 잘 섞이면 불을 끄고 접시에 담아 완성한다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 12g단백질
- 8g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
양배추를 너무 오래 볶으면 식감이 사라질 수 있으니 주의하세요.취향에 따라 후추나 참기름을 더하면 풍미가 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.