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간단한 감자볶음

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 인분
  • $5

재료

  • 채소

    • 🥔 400g 신선한 감자
    • 🥕 70g 당근
  • 양념

    • 🧂 1/2 큰술 소금
    • 2 큰술 식물성 기름
    • 💧 3 큰술 물
    • 1/2 큰술 참기름
    • 1 큰술 참깨
    • 🧂 적은 양의 소금

단계

1

400g의 신선한 감자와 70g의 당근을 준비합니다.

2

감자와 당근을 너무 얇지 않게 채 썰어주세요.

3

감자 채를 물에 헹궈 전분을 제거한 후, 물기를 빼고 1/2 큰술의 소금으로 10분간 절입니다.

4

팬에 2 큰술의 식물성 기름을 데우고, 감자 채를 2분간 볶아줍니다.

5

팬에 3 큰술의 물을 넣고 뚜껑을 덮은 후, 중불에서 2분간 더 익혀줍니다.

6

뚜껑을 열고 당근 채와 적은 양의 소금을 추가해 2분간 더 볶아줍니다.

7

불을 끄고 1/2 큰술의 참기름을 넣습니다.

8

1 큰술의 참깨를 뿌리고 잘 섞어서 완성합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 3g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

더 좋은 식감을 위해 신선한 감자를 사용하세요.특히 아이들을 위해 간을 조절하세요.최고의 맛을 위해 즉시 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.