간단한 볶음 새송이버섯
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 인분
- $5
간단한 볶음 새송이버섯
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 인분
- $5
재료
버섯
- 🍄 1팩의 새송이버섯
오일
- 카놀라유 3큰술
소스
- 굴소스 1큰술
- 간장 1작은술
양념
- 참깨 1큰술
단계
1
새송이버섯의 밑동을 잘라내고 한입 크기로 썬다.
2
팬에 카놀라유 3큰술을 중불로 데우고 버섯을 넣는다.
3
버섯에서 수분이 나오고 광택이 날 때까지 요리한다.
4
굴소스 1큰술을 넣고 잘 저어준다.
5
향이 배어들면 간장 1작은술을 넣고 다시 저어준다.
6
불을 끄고 참깨 1큰술을 뿌린다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 5g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
최상의 식감을 위해 신선한 새송이버섯을 사용하십시오.이 요리를 밥과 함께 먹으면 균형 잡힌 한 끼 식사가 됩니다.참깨 대신 잘게 썬 파를 사용하여 다른 장식으로 바꿀 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.