간단한 어묵볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 인분
- $5
간단한 어묵볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 인분
- $5
재료
주 재료
- 어묵 5장
- 🧅 작은 양파 2개
- 대파 2대
양념
- 간장 2큰술
- 🧂 설탕 1/2큰술
- 올리브 오일 1큰술
- 물 4큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 고춧가루 1/2큰술
- 참깨 1큰술
단계
1
어묵과 양파를 얇게 썰고, 대파는 대각선으로 짧게 썬다.
2
팬에 올리브 오일을 데운 후 간장과 물을 넣고 양파가 부드러워질 때까지 볶는다.
3
어묵을 추가하고 계속 볶다가 어묵과 양파가 거의 익으면 대파, 고춧가루, 다진 마늘을 넣는다.
4
참깨를 뿌리고 잠시 볶아 마무리한다. 보기 좋게 추가 참깨를 장식으로 뿌린다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 식감을 위해 신선한 어묵을 사용하십시오.매운 정도에 따라 고춧가루의 양을 조절하십시오.밥과 함께 드시면 완벽한 한끼가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.