간단한 오징어 볶음밥

Name: 간단한 오징어 볶음밥
Total time: 10 min
Yield: 2 인분
Ingredients: 🦑 1/2 마리의 오징어, 손질 후 썰기; 🧅 1/2 개의 양파, 다진 것; 🌱 적당량의 파, 다진 것; 🥕 적당량의 당근, 썰은 것; 🍚 2인분의 밥; 취향에 따라 굴 소스; 튀김용 카놀라유

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

10 Min
2 인분
$5

간단한 오징어 볶음밥

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

10 Min
2 인분
$5

재료

주 재료
- 🦑 1/2 마리의 오징어, 손질 후 썰기
- 🧅 1/2 개의 양파, 다진 것
- 🌱 적당량의 파, 다진 것
- 🥕 적당량의 당근, 썰은 것
- 🍚 2인분의 밥
양념 재료
- 취향에 따라 굴 소스
- 튀김용 카놀라유

단계

오징어, 양파, 당근, 파를 한입 크기로 썬다.

팬을 가열하고 준비된 재료와 굴 소스, 카놀라유를 넣는다.

재료가 익을 때까지 볶는다.

밥을 팬에 넣고 잘 섞는다.

모든 재료를 고르게 섞으며 데운다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

15g
단백질
50g
탄수화물
8g
지방

💡 팁

신선한 오징어를 사용하면 최고의 맛을 낼 수 있다.카놀라유 대신 다른 중립적인 요리 오일을 사용할 수 있다.약간의 매운맛을 더하려면 고춧가루를 추가한다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.