간단한 시금치 반찬
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
간단한 시금치 반찬
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
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- $5
재료
채소
- 🥬 200g 신선한 시금치
양념
- 🧄 1 쪽 다진 마늘
- 1 큰술 간장
- 1 작은술 참기름
- 1 작은술 구운 참깨
- 🧂 1/4 작은술 소금
단계
1
시금치를 깨끗이 씻어 끓는 물에 30초간 데칩니다.
2
데친 시금치를 건져내어 물기를 살짝 짜주세요.
3
볼에 시금치와 다진 마늘, 간장, 참기름, 참깨, 소금을 섞어주세요.
4
즉시 드시거나 냉장고에서 차갑게 보관 후 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
50
칼로리
- 3g단백질
- 4g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
향신료 풍미를 더하기 위해 고춧가루 한 꼬집이나 식초를 약간 넣으실 수 있습니다.이 요리는 냉장고에 최대 2일까지 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.