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간단한 스팸 마요 덮밥

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주요 재료

    • 1/2 블록의 스팸, 다진 것
    • 🧅 1/2 양파, 썰기
    • 🥚 계란 2개
    • 간장 1 큰술
    • 🧂 소금 2꼬집
    • 설탕 2꼬집
    • 마요네즈는 취향에 따라
    • 올리브 오일 2 큰술

단계

1

양파 1/2를 얇게 썬다.

2

스팸 1/2블록을 주사위 모양으로 자른다.

3

계란 2개를 그릇에 깨서 잘 풀어준다.

4

팬을 가열하고 올리브 오일 2 큰술을 넣는다.

5

풀어놓은 달걀을 팬에 붓고 저어가며 익힌다.

6

팬에 다진 스팸을 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 튀긴다.

7

팬에 조금 더 올리브 오일을 추가하고 썬 양파를 볶는다.

8

양파에 설탕 2꼬집과 간장 1 큰술을 넣고 잘 섞는다.

9

완성된 밥을 접시에 담고 작은 그릇을 사용해 가지런히 모양을 잡는다.

10

볶은 계란을 밥 주변에 원형으로 배열한다.

11

볶은 양파와 튀긴 스팸을 밥 위에 올린다.

12

요리 위에 취향에 따라 마요네즈를 뿌린다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 25g
    지방

💡

저염 간장을 사용하면 건강한 옵션이 가능하다.추가적인 풍미와 색상을 위해 쪽파를 잘라 뿌린다.조리 과정을 간편하게 하기 위해 모든 재료를 미리 준비하라.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.