간단한 간장 어묵조림
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 인분
- $8
간단한 간장 어묵조림
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 인분
- $8
재료
주 재료
- 어묵 1봉지
- 🧅 양파 1/2개
- 청고추 1-2개
소스 재료
- 💧 물 1/2컵
- 간장 2-3큰술
- 🧄 다진 마늘 0.5큰술
- 참기름 0.5큰술
- 시럽 또는 설탕 0.5큰술
- 후추 약간
단계
1
재료를 준비하세요. 양파와 청고추를 적당한 크기로 썰어주세요. 선택적으로 어묵에 뜨거운 물을 부어 준비할 수 있습니다.
2
모든 소스 재료를 볼에 잘 섞어주세요.
3
소스 혼합물을 냄비에 넣고 센 불로 끓여주세요.
4
끓기 시작하면 썬 양파와 청고추를 추가하세요.
5
냄비에 어묵을 추가하세요.
6
소스가 원래 양의 절반으로 줄 때까지 뚜껑을 열고 계속 끓여주세요.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 10g단백질
- 15g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
완전한 한 끼로 제공하려면 밥과 함께 드세요.청고추 대신 피망을 사용하면 더 순한 맛을 즐길 수 있습니다.남은 음식은 밀폐 용기에 담아 냉장고에 보관하면 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.