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바게트를 곁들인 간단한 연어 카나페

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

  • 주요 재료

    • 🐟 85g 연어
    • 🧅 1/2 양파, 얇게 썬 것
    • 🍞 바게트 10조각
    • 🧀 크림치즈 10큰술
    • 콜슬로 소스 10작은술
    • 와사비 1큰술
    • 마이크로그린 1/2줌
    • 올리브 오일 5큰술
    • 블루베리 5개, 반으로 자른 것

단계

1

양파를 가능한 한 얇게 썬다.

2

바게트 조각에 올리브 오일을 바르고 양쪽면을 굽는다. 더 부드러운 질감을 원하면 버터를 대신 사용하십시오.

3

블루베리를 반으로 자른다.

4

각 바게트 조각에 크림치즈를 충분히 펴 바르고 연어를 올려놓는다.

5

연어 위에 콜슬로 소스를 넉넉히 올리고 와사비를 조금 추가한다.

6

얇게 썬 양파를 듬뿍 올린 다음 마이크로그린과 반으로 자른 블루베리로 장식합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 12g
    지방

💡

글루텐 프리 옵션을 위해 바게트 대신 글루텐 프리 크래커를 사용하십시오.콜슬로 소스를 식초 드레싱으로 대체하여 더 상큼한 맛을 내보십시오.조립 시간을 절약하기 위해 토핑을 미리 준비하십시오.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.