CookGo
recipe image

다이어트용 간단한 라이스페이퍼 반쎄오

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 주 재료

    • 5장의 라이스페이퍼
    • 숙주 3줌
    • 적당량의 베이컨
    • 🥚 계란 5개
    • 🧂 소금 한 꼬집
    • 후추 한 꼬집
    • 선택사항 치즈
    • 선택사항 스리라차 소스

단계

1

모든 재료를 준비하고 세척한 후 정리합니다.

2

베이컨을 프라이팬에 바삭해질 때까지 조리합니다.

3

숙주를 팬에 추가하고 소금과 후추로 간을 맞춥니다.

4

조리된 숙주를 따로 둡니다.

5

평평한 표면에 라이스페이퍼 한 장을 놓고 그 위에 계란을 골고루 펼칩니다.

6

익힌 베이컨과 숙주 혼합물을 계란 위에 올립니다.

7

라이스페이퍼를 반으로 접어 내용물을 감싸줍니다.

8

피넛 소스 등 선호하는 소스나 딥과 함께 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 25g
    지방

💡

접을 때 찢어지지 않도록 신선한 라이스페이퍼를 사용하세요.균형 잡힌 식사를 위해 가벼운 샐러드와 함께 드세요.남은 음식은 밀폐 용기에 보관하고 1일 이내에 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.