
간단한 새송이버섯 들깨 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 인분
- $5
간단한 새송이버섯 들깨 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 인분
- $5
재료
채소
- 🍄 1/2 팩의 새송이버섯
양념료
- 들기름 2 큰술
- 들깨가루 2 큰술
- 🧂 간장 1 작은술
단계
1
흐르는 물에 새송이버섯을 씻고 줄기를 다듬습니다.
2
소금 한 꼬집과 함께 물을 끓여 새송이버섯을 데칩니다.
3
데친 버섯을 차가운 물에 헹굽니다.
4
버섯을 손으로 눌러 여분의 물을 제거합니다.
5
버섯에 들기름 2 큰술을 추가합니다.
6
들깨가루 2 큰술을 섞어줍니다.
7
간장 1 작은술을 넣고 잘 섞어줍니다.
8
손으로 부드럽게 혼합하여 풍미를 결합시켜줍니다.
9
샐러드를 깔끔하게 접시에 담아냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 3g단백질
- 5g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
최고의 식감과 맛을 위해 신선한 새송이버섯을 사용하세요.들기름이 없을 경우 참기름으로 대체할 수 있습니다.가장 신선한 맛을 위해 즉시 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.