간단하고 고소한 느타리버섯 연근 참깨 샐러드
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 인분
- $8
간단하고 고소한 느타리버섯 연근 참깨 샐러드
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 인분
- $8
재료
채소
- 연근 1개
- 🍄 버섯 150g
조미료
- 마요네즈 4큰술
- 간장 1큰술
- 🍬 설탕 1큰술
- 🍋 레몬즙 2큰술
양념
- 참깨 4큰술
단계
1
연근 1개를 껍질을 벗기고 얇게 썰어 준비합니다.
2
끓는 물에 연근 조각을 몇 분간 데칩니다.
3
같은 물에 버섯을 잠시 데칩니다.
4
볼에 마요네즈 4큰술, 간장 1큰술, 설탕 1큰술, 참깨 4큰술, 레몬즙 2큰술을 섞습니다.
5
데친 연근과 버섯을 참깨 드레싱과 섞어줍니다.
6
신선한 샐러드를 바로 제공하고 고소하고 상쾌한 맛을 즐깁니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 12g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
레몬즙 대신 더 새콤한 맛을 위해 식초로 대체할 수 있습니다.향과 고소함을 더하기 위해 참깨를 볶아주세요.이 샐러드는 구운 생선이나 닭고기와 함께 곁들이면 완벽한 한 끼가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.