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간단한 버섯 덮밥

비용 $8, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 1 인분
  • $8

재료

  • 고기

    • 100g의 돼지 등심
  • 야채

    • 🍄 2개의 느타리버섯
    • 🍄 1/2 개의 큰 느타리버섯
    • 🍄 70g의 새송이버섯
    • 🧅 1/3 개의 파
  • 양념

    • 1 큰술 간장
    • 2 큰술 굴소스
    • 🧄 1/2 큰술 다진 마늘
    • 약간의 후추
  • 과즙 증점제

    • 1 큰술 옥수수 전분
    • 💧 4 큰술 물

단계

1

1/3 파를 썰고, 2개의 느타리버섯, 1/2 개의 큰 느타리버섯, 그리고 70g의 새송이버섯을 준비합니다.

2

1 큰술 옥수수 전분과 4 큰술 물을 섞어 슬러리를 만듭니다.

3

팬에 기름을 데우고 파를 2분간 볶습니다.

4

100g의 돼지 등심과 약간의 소금을 넣고 익을 때까지 볶습니다.

5

느타리와 큰 느타리버섯, 1/2 큰술의 다진 마늘, 1 큰술 간장, 2 큰술 굴소스, 그리고 약간의 후추를 넣고 잘 볶습니다.

6

버섯이 익으면 100ml의 물을 붓고 끓입니다.

7

새송이버섯을 넣고 잠시 조리한 다음 옥수수 전분 슬러리를 추가하고 걸쭉해질 때까지 약불에서 끓입니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

식단 선호에 따라 돼지고기를 닭고기나 두부로 대체할 수 있습니다.새우 같은 해산물을 추가하면 풍미를 높이고 더 고급스럽게 만들 수 있습니다.완전한 식사를 위해 찐밥 위에 제공하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.