
어린이를 위한 간단한 햄 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
어린이를 위한 간단한 햄 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 100g의 슬라이스 햄
- 🧅 1대파 썰기
- 🥕 50g 다진 당근
- 🥚 1개의 계란
- 🍚 1컵 조리된 밥
양념류
- 4큰술 식물성 기름
- 1큰술 간장
- 1/2큰술 굴 소스
- 1작은술 참기름
- 1작은술 깨
- 1/4작은술 후추
단계
1
햄을 얇게 썰고, 대파를 썰고, 당근을 다지고, 계란을 준비하세요.
2
팬에 식물성 기름을 두르고 낮은 열에서 대파와 햄을 볶아 향이 나도록 하세요.
3
다진 당근을 넣고 부드러워질 때까지 고열로 볶으세요.
4
팬 가장자리에 간장을 붓고 약간 캐러멜화시켜 훈제 풍미를 더합니다.
5
불을 끄고 조리된 밥을 넣고 잘 섞어 덩어리를 분리하세요.
6
굴 소스를 추가하고 철저히 섞어주세요. 필요하다면 간을 조절하세요.
7
다시 불을 켜고 계란을 넣고 강한 불에서 볶으세요.
8
불을 끄고 참기름, 깨, 후추를 넣고 잘 섞어 즉시 서브하세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
남은 야채를 사용하여 낭비를 최소화하세요.볶기 전에 밥을 식혀 끈적임 없는 질감을 만드세요.취향에 맞게 간을 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.