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어린이를 위한 간단한 햄 볶음밥

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 100g의 슬라이스 햄
    • 🧅 1대파 썰기
    • 🥕 50g 다진 당근
    • 🥚 1개의 계란
    • 🍚 1컵 조리된 밥
  • 양념류

    • 4큰술 식물성 기름
    • 1큰술 간장
    • 1/2큰술 굴 소스
    • 1작은술 참기름
    • 1작은술 깨
    • 1/4작은술 후추

단계

1

햄을 얇게 썰고, 대파를 썰고, 당근을 다지고, 계란을 준비하세요.

2

팬에 식물성 기름을 두르고 낮은 열에서 대파와 햄을 볶아 향이 나도록 하세요.

3

다진 당근을 넣고 부드러워질 때까지 고열로 볶으세요.

4

팬 가장자리에 간장을 붓고 약간 캐러멜화시켜 훈제 풍미를 더합니다.

5

불을 끄고 조리된 밥을 넣고 잘 섞어 덩어리를 분리하세요.

6

굴 소스를 추가하고 철저히 섞어주세요. 필요하다면 간을 조절하세요.

7

다시 불을 켜고 계란을 넣고 강한 불에서 볶으세요.

8

불을 끄고 참기름, 깨, 후추를 넣고 잘 섞어 즉시 서브하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

남은 야채를 사용하여 낭비를 최소화하세요.볶기 전에 밥을 식혀 끈적임 없는 질감을 만드세요.취향에 맞게 간을 조절하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.