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간단한 고추장 스팸 감자 볶음

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 인분
  • $10

재료

  • 채소

    • 🥔 381g 감자, 주사위 모양으로 썬 것
    • 🧅 1/4 양파, 주사위 모양으로 썬 것
  • 단백질

    • 200g 캔햄, 주사위 모양으로 썬 것
  • 액체

    • 200ml 육수
  • 양념

    • 1 큰술 고추가루
    • 1 큰술 고추장
    • 1 큰술 간장
    • 1 큰술 홍게 간장
    • 1 큰술 올리고당
    • 1 큰술 옥수수 시럽
    • 🧄 1 큰술 다진 마늘
    • 약간의 참깨

단계

1

감자, 양파, 캔햄을 주사위 모양으로 잘라 준비합니다.

2

캔햄을 끓는 물에 잠깐 데칩니다.

3

팬에 올리브 오일을 두르고 감자를 반투명해질 때까지 볶습니다.

4

양파를 넣고 양파가 반투명해질 때까지 계속 볶습니다.

5

햄을 넣고 잠시 볶아줍니다.

6

육수를 붓고 끓입니다.

7

모든 양념 재료를 넣습니다: 고추가루, 고추장, 간장, 홍게 간장, 올리고당, 옥수수 시럽, 다진 마늘.

8

소스가 걸쭉해질 때까지 졸입니다.

9

완성하기 전 참깨를 뿌립니다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

홍게 간장을 사용하면 더 깊은 맛을 낼 수 있으며, 없을 경우 일반 간장으로 대체 가능합니다.캔햄을 데치면 짠맛이 줄어들어 요리가 더 균형있게 됩니다.완전한 한끼 식사를 위해 밥과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.