
간단한 고추장 스팸 감자 볶음
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 인분
- $10
간단한 고추장 스팸 감자 볶음
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 인분
- $10
재료
채소
- 🥔 381g 감자, 주사위 모양으로 썬 것
- 🧅 1/4 양파, 주사위 모양으로 썬 것
단백질
- 200g 캔햄, 주사위 모양으로 썬 것
액체
- 200ml 육수
양념
- 1 큰술 고추가루
- 1 큰술 고추장
- 1 큰술 간장
- 1 큰술 홍게 간장
- 1 큰술 올리고당
- 1 큰술 옥수수 시럽
- 🧄 1 큰술 다진 마늘
- 약간의 참깨
단계
1
감자, 양파, 캔햄을 주사위 모양으로 잘라 준비합니다.
2
캔햄을 끓는 물에 잠깐 데칩니다.
3
팬에 올리브 오일을 두르고 감자를 반투명해질 때까지 볶습니다.
4
양파를 넣고 양파가 반투명해질 때까지 계속 볶습니다.
5
햄을 넣고 잠시 볶아줍니다.
6
육수를 붓고 끓입니다.
7
모든 양념 재료를 넣습니다: 고추가루, 고추장, 간장, 홍게 간장, 올리고당, 옥수수 시럽, 다진 마늘.
8
소스가 걸쭉해질 때까지 졸입니다.
9
완성하기 전 참깨를 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 12g단백질
- 40g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
홍게 간장을 사용하면 더 깊은 맛을 낼 수 있으며, 없을 경우 일반 간장으로 대체 가능합니다.캔햄을 데치면 짠맛이 줄어들어 요리가 더 균형있게 됩니다.완전한 한끼 식사를 위해 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.