간단한 팽이버섯 덮밥
비용 $0.75, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $0.75
간단한 팽이버섯 덮밥
비용 $0.75, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $0.75
재료
채소류
- 팽이버섯 1팩
- 🧅 양파 1/4개
- 🥕 당근 소량
양념류
- 간장 1큰술
- 굴소스 1/2큰술
- 요리주 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
단계
1
팽이버섯, 양파, 당근을 잘라주세요. 필요 시 피망도 추가할 수 있습니다.
2
간장, 굴소스, 요리주, 다진 마늘을 섞어 양념을 준비하세요.
3
팬에 기름을 데우고 채소를 볶아 부드러워질 때까지 익혀주세요.
4
준비된 양념을 팬에 넣고 잘 섞어주세요.
5
양념이 흡수되면 밥 위에 얹어서 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 5g단백질
- 35g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
굴소스 대신 고추장으로 대체하면 약간 더 달콤한 맛을 낼 수 있어요.추가 단백질을 위해 계란후라이를 위에 올려보세요.이 요리는 식사 준비에 적합해요. 채소 혼합물을 밥과 따로 보관하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.