
간단한 계란과 대파 볶음밥
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $3
간단한 계란과 대파 볶음밥
비용 $3, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $3
재료
주 재료
- 🥚 계란 1개
- 🧅 대파 1/2대
- 🍄 적은 양의 버섯
양념 재료
- 고추가루 0.5 큰술
- 🧂 소금 2꼬집
- 적은 양의 참기름
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
대파와 버섯을 작은 조각으로 썰어주세요.
3
작은 프라이팬에 기름을 데우고 계란을 깨서 넣으세요.
4
소금 한 꼬집을 넣고 계란을 부드럽게 저어 스크램블 에그를 만듭니다. 완성되면 접시에 옮겨주세요.
5
같은 팬에 기름을 추가하고 중불에서 대파를 볶아 향을 내세요.
6
버섯을 추가하고 함께 볶아주세요 (선택 사항).
7
약불로 줄이고 고추가루 0.5 큰술을 넣고 잘 저어주세요.
8
스크램블 에그를 다시 팬에 넣고 함께 볶아주세요. 마지막으로 적은 양의 참기름을 넣어 마무리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 12g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
버섯이 없으면 생략할 수 있습니다.매운 정도에 따라 고추가루 양을 조절하세요.가장 맛있을 때 바로 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.