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간단한 계란과 대파 볶음밥

비용 $3, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 인분
  • $3

재료

  • 주 재료

    • 🥚 계란 1개
    • 🧅 대파 1/2대
    • 🍄 적은 양의 버섯
  • 양념 재료

    • 고추가루 0.5 큰술
    • 🧂 소금 2꼬집
    • 적은 양의 참기름

단계

1

모든 재료를 준비하세요.

2

대파와 버섯을 작은 조각으로 썰어주세요.

3

작은 프라이팬에 기름을 데우고 계란을 깨서 넣으세요.

4

소금 한 꼬집을 넣고 계란을 부드럽게 저어 스크램블 에그를 만듭니다. 완성되면 접시에 옮겨주세요.

5

같은 팬에 기름을 추가하고 중불에서 대파를 볶아 향을 내세요.

6

버섯을 추가하고 함께 볶아주세요 (선택 사항).

7

약불로 줄이고 고추가루 0.5 큰술을 넣고 잘 저어주세요.

8

스크램블 에그를 다시 팬에 넣고 함께 볶아주세요. 마지막으로 적은 양의 참기름을 넣어 마무리하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

버섯이 없으면 생략할 수 있습니다.매운 정도에 따라 고추가루 양을 조절하세요.가장 맛있을 때 바로 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.