간단한 게맛살 계란 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
간단한 게맛살 계란 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
재료
주요 재료
- 게맛살 2개
- 🥚 계란 2개
- 🧅 파 1대
- 🧈 버터 1큰술
- 🧂 후추 1작은술
단계
1
게맛살을 작은 조각으로 찢어주세요.
2
파를 다지고 계란은 잘 풀어주세요.
3
팬에 버터 1큰술을 녹이고 파를 볶아주세요.
4
팬에 찢은 게맛살을 넣고 볶아주세요.
5
팬에 풀어놓은 계란을 붓고 후추를 뿌려주세요.
6
계란을 저어가며 섞고 불을 꺼주세요.
7
게맛살과 계란을 섞어 밥 위에 올려주세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 30g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
시간 절약을 위해 남은 밥을 활용하세요.간장을 추가하거나 고춧가루를 넣어 간을 조절해보세요.이 요리는 간단하고 만족스러운 한 끼로 완벽합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.